Gesundheitsrechner dienen nur zur Information und ersetzen keine medizinische Beratung.
Einfacher Einstieg
BMI mit kg und cm berechnen
Dieser BMI-Rechner nutzt die gängige Body-Mass-Index-Formel: Gewicht in Kilogramm geteilt durch Körpergröße in Metern zum Quadrat. Wenn du einen BMI-Rechner mit Kilogramm und Zentimetern suchst, kannst du Größe und Gewicht direkt oben eingeben.
Das Ergebnis zeigt den BMI-Wert, eine allgemeine Kategorie für Erwachsene und einen geschätzten gesunden Gewichtsbereich zur eingegebenen Körpergröße.
- Körpergröße in Zentimetern eingeben.
- Gewicht in Kilogramm eingeben.
- Das Ergebnis mit der BMI-Tabelle für Erwachsene vergleichen.
BMI-Tabelle und Normalgewicht
Die BMI-Tabelle ordnet Ergebnisse in Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und Adipositas ein. Ein häufig genutzter normaler BMI-Bereich für Erwachsene liegt bei 18,5 bis 24,9, auch wenn lokale medizinische Empfehlungen im Detail abweichen können.
Der BMI ist praktisch für schnelle Fragen wie 'Was ist mein BMI?' oder 'BMI prüfen', sollte aber nicht die einzige Grundlage für Gesundheitsentscheidungen sein.
BMI für Frauen, Männer und nach Alter
Ein BMI-Rechner für Frauen und ein BMI-Rechner für Männer verwenden bei Erwachsenen dieselbe Formel. Unterschiedlich kann die Interpretation sein, etwa durch Muskelmasse, Taillenumfang, Schwangerschaft, Alter oder medizinische Vorgeschichte.
Bei Kindern und Jugendlichen wird BMI nach Alter anders bewertet als bei Erwachsenen. Üblich sind alters- und geschlechtsspezifische Perzentile statt nur der Erwachsenenbereiche.
Wann der BMI Grenzen hat
Der BMI trennt nicht zwischen Fett, Muskeln, Knochen und Wasser. Sportler, ältere Erwachsene, Schwangere oder Menschen mit ungewöhnlicher Körperzusammensetzung brauchen oft zusätzliche Messwerte.
Nutze diese Seite als schnellen BMI-Checker oder Body-Mass-Index-Rechner und hole qualifizierten Rat ein, wenn das Ergebnis medizinische, Ernährungs- oder Trainingsentscheidungen beeinflusst.
Formel
BMI-Formel: BMI = Gewicht in Kilogramm / Körpergröße in Metern zum Quadrat. Zum Beispiel ergeben 72 kg und 1,75 m: 72 / (1,75 x 1,75).
Beispiel
Eine Person mit 175 cm und 72 kg hat einen BMI von etwa 23,5 und liegt damit im allgemeinen Normalgewichtsbereich für Erwachsene.
Hinweise zum Ergebnis
- Die Ergebnisse sind Schätzungen auf Basis deiner Eingaben.
- Rechner mit Tabelle zeigen, wie sich Werte im Zeitverlauf entwickeln.
- Bei wichtigen Finanz-, Gesundheits- oder Bauentscheidungen sollten die Zahlen bei Bedarf fachlich geprüft werden.
Häufige Fragen
Wie berechnet man den BMI?
Gib die Körpergröße in Zentimetern und das Gewicht in Kilogramm ein. Der Rechner wandelt die Größe in Meter um und nutzt die BMI-Formel: kg geteilt durch Meter zum Quadrat.
Ist das ein BMI-Rechner für Frauen und Männer?
Ja. Die BMI-Formel für Erwachsene ist für Frauen und Männer gleich. Die Einordnung kann aber je nach Körperzusammensetzung, Alter, Schwangerschaft und medizinischem Kontext unterschiedlich ausfallen.
Verändert das Alter den BMI?
Bei Erwachsenen wird der BMI aus Größe und Gewicht berechnet. Bei Kindern und Jugendlichen wird der BMI meist mit alters- und geschlechtsspezifischen Perzentilkurven eingeordnet.
Ist der BMI eine Diagnose?
Nein. Der BMI ist ein grober Orientierungswert und misst den Körperfettanteil nicht direkt.
Können Sportler einen hohen BMI haben?
Ja. Mehr Muskelmasse kann den BMI erhöhen, ohne dass damit automatisch das gleiche Gesundheitsrisiko verbunden ist.
Welche Einheiten nutzt der Rechner?
Diese Version funktioniert als BMI-Rechner mit kg und cm. Gib die Größe in Zentimetern und das Gewicht in Kilogramm ein.