Kalkulator kesehatan bersifat informatif dan tidak menggantikan saran medis.
Panduan pemula
Hitung BMI dengan kg dan cm
Kalkulator BMI / IMT ini memakai rumus indeks massa tubuh yang umum: berat dalam kilogram dibagi tinggi dalam meter kuadrat. Jika kamu mencari hitung BMI, cara menghitung BMI, kalkulator IMT, atau BMI dengan kg dan cm, cukup masukkan tinggi dan berat badan di atas.
Hasilnya menampilkan nilai BMI, kategori umum untuk orang dewasa, dan perkiraan rentang berat sehat sesuai tinggi badan yang dimasukkan.
- Masukkan tinggi badan dalam sentimeter.
- Masukkan berat badan dalam kilogram.
- Bandingkan hasilnya dengan tabel BMI untuk orang dewasa.
Tabel BMI dan berat badan normal
Tabel BMI biasanya membagi hasil menjadi berat badan kurang, berat badan normal, kelebihan berat badan, dan obesitas. Untuk banyak orang dewasa, rentang BMI normal yang sering dipakai adalah 18,5 sampai 24,9.
Tabel ini berguna untuk cek cepat seperti 'BMI saya berapa?', 'BMI normal berapa?', atau 'berat badan saya sehat?', tetapi tidak sebaiknya menjadi satu-satunya dasar keputusan kesehatan.
BMI untuk wanita, pria, dan menurut usia
Kalkulator BMI untuk wanita dan kalkulator BMI untuk pria memakai rumus yang sama pada orang dewasa. Perbedaannya lebih sering muncul saat membaca dan menafsirkan hasil.
Massa otot, lingkar pinggang, kehamilan, usia, dan riwayat kesehatan dapat memengaruhi arti angka BMI. Untuk anak dan remaja, BMI menurut usia biasanya perlu dibandingkan dengan persentil, bukan hanya rentang dewasa.
Kapan hasil BMI perlu dibaca hati-hati
BMI tidak membedakan lemak, otot, tulang, dan air tubuh. Atlet, orang lanjut usia, ibu hamil, atau orang dengan komposisi tubuh yang tidak umum mungkin memerlukan ukuran tambahan.
Gunakan halaman ini sebagai cek BMI cepat atau kalkulator indeks massa tubuh; jika hasilnya memengaruhi pola makan, latihan, atau perawatan, sebaiknya minta saran profesional.
Rumus
Rumus BMI / IMT: BMI = berat dalam kilogram / tinggi dalam meter kuadrat. Misalnya 72 kg dan 1,75 m dihitung sebagai 72 / (1,75 x 1,75).
Contoh
Seseorang dengan tinggi 175 cm dan berat 72 kg memiliki BMI sekitar 23,5, yaitu dalam rentang berat badan normal untuk orang dewasa.
Catatan hasil
- Hasil adalah estimasi berdasarkan angka yang dimasukkan.
- Kalkulator dengan tabel menunjukkan perubahan nilai dari waktu ke waktu.
- Untuk keputusan finansial, kesehatan, atau pekerjaan bangunan, bandingkan estimasi ini dengan saran profesional bila perlu.
Pertanyaan umum
Bagaimana cara menghitung BMI?
Masukkan tinggi badan dalam sentimeter dan berat badan dalam kilogram. Kalkulator mengubah tinggi ke meter, lalu memakai rumus BMI: kilogram dibagi meter kuadrat.
Apakah ini kalkulator BMI untuk wanita dan pria?
Ya. Pada orang dewasa, rumus BMI untuk wanita dan pria sama. Namun interpretasinya bisa berbeda tergantung massa otot, usia, kehamilan, lingkar pinggang, dan kondisi kesehatan.
Apakah BMI berubah menurut usia?
Pada orang dewasa, BMI dihitung dari tinggi dan berat badan. Untuk anak-anak dan remaja, BMI biasanya dinilai dengan persentil menurut usia dan jenis kelamin.
Apakah BMI adalah diagnosis medis?
Tidak. BMI adalah indikator skrining praktis dan tidak mengukur persentase lemak, massa otot, atau distribusi lemak tubuh secara langsung.
Apakah atlet bisa punya BMI tinggi?
Ya. Massa otot yang lebih besar dapat menaikkan BMI tanpa otomatis menunjukkan risiko kesehatan yang sama.
Satuan apa yang dipakai?
Halaman ini bekerja sebagai kalkulator BMI kg dan cm. Masukkan tinggi dalam sentimeter dan berat dalam kilogram.