건강
키와 몸무게로 BMI와 체질량지수를 계산하고, 성인 BMI 기준표에서 정상범위와 체중 분류를 확인합니다.
BMI 지수, 체질량지수 분류, BMI 정상범위, 키에 따른 건강 체중 범위를 빠르게 확인하는 참고용 계산기입니다.
국가별 기준은 다를 수 있으며, 이 표는 일반 성인용 참고 기준입니다.
건강 계산기는 정보 제공용이며 의학적 조언이 아닙니다.
이 BMI 계산기는 체질량지수 공식을 사용합니다. 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나누는 방식이며, BMI 계산, 체질량지수 계산, 키와 몸무게로 BMI를 확인하려는 경우에 바로 사용할 수 있습니다.
결과에는 BMI 지수, 성인 기준 체중 분류, 입력한 키에 따른 건강 체중 범위가 함께 표시됩니다.
BMI 기준표는 보통 저체중, 정상, 과체중, 비만으로 체중 상태를 나눕니다. 일반 성인에서 자주 쓰는 BMI 정상범위는 18.5 이상 24.9 이하입니다.
이 표는 '내 BMI가 얼마인지', 'BMI 정상수치가 무엇인지', '현재 몸무게가 정상인지' 빠르게 확인할 때 유용하지만, 건강 판단의 유일한 기준으로 쓰기에는 부족합니다.
남자 BMI 계산기와 여자 BMI 계산기는 성인에게 같은 공식을 적용합니다. 차이는 숫자 자체보다 결과를 어떻게 해석하느냐에 있습니다.
근육량, 허리둘레, 임신, 나이, 건강 이력에 따라 같은 BMI라도 의미가 달라질 수 있습니다. 어린이와 청소년은 성인 기준표보다 나이별 BMI 백분위 기준을 확인하는 것이 좋습니다.
BMI는 지방, 근육, 뼈, 체수분을 구분하지 않습니다. 근력 운동을 많이 하는 사람, 고령자, 임신 중인 사람, 체형이 평균과 다른 사람은 다른 지표가 함께 필요할 수 있습니다.
이 페이지는 빠른 BMI 체크와 체질량지수 계산용으로 사용하세요. 식단, 운동, 치료 판단에 영향을 주는 결과라면 전문가 상담을 함께 받는 것이 안전합니다.
BMI 공식: BMI = 몸무게(kg) / 키(m)의 제곱입니다. 예를 들어 72kg, 1.75m라면 72 / (1.75 x 1.75)로 계산합니다.
키 175cm, 몸무게 72kg이면 BMI는 약 23.5이며, 일반 성인 기준으로 정상 체중 범위에 들어갑니다.
키는 cm, 몸무게는 kg으로 입력하면 됩니다. 계산기는 키를 m 단위로 바꾼 뒤 BMI 공식인 몸무게 나누기 키의 제곱을 적용합니다.
성인 BMI 계산 공식은 남자와 여자 모두 같습니다. 다만 근육량, 나이, 임신, 허리둘레, 건강 상태에 따라 결과 해석은 달라질 수 있습니다.
성인은 보통 같은 BMI 기준표를 참고하지만, 어린이와 청소년은 나이와 성별에 따른 성장 백분위 기준으로 보는 것이 일반적입니다.
아니요. BMI는 빠르게 확인하는 선별 지표이며 체지방률, 근육량, 지방 분포를 직접 측정하지 않습니다.
네. 근육량이 많으면 BMI가 높게 나올 수 있으며, 이것이 항상 같은 건강 위험을 뜻하지는 않습니다.
이 BMI 계산기는 cm와 kg을 사용합니다. 키는 센티미터, 몸무게는 킬로그램으로 입력하세요.