Saúde
Calculadoras de saúde
Calcula IMC, metabolismo basal e calorias diárias com altura, peso, idade e atividade.
Calculadora de IMC
Usa esta calculadora de IMC para calcular o índice de massa corporal a partir do peso e da altura, e comparar o resultado com uma tabela de IMC para adultos.
Usar calculadoraCalculadora de gordura corporal
Estima a percentagem de gordura corporal em adultos pelo método de perímetros da Marinha dos EUA, usando altura e medidas do pescoço, cintura e anca.
Usar calculadoraCalculadora de TMB
Estima a taxa metabólica basal com idade, sexo, altura e peso.
Usar calculadoraCalculadora TDEE
Estima o gasto energético diário total a partir da TMB e do nível de atividade, comparando as calorias de manutenção com défices moderados e um pequeno excedente.
Usar calculadoraCalculadora de calorias
Usa esta calculadora de calorias para estimar a necessidade calórica diária, as calorias de manutenção, um défice calórico para perder peso ou um pequeno excedente para ganhar peso.
Usar calculadora