Sağlık
Sağlık hesaplayıcıları
Boy, kilo, yaş, cinsiyet ve aktivite düzeyinden VKİ, bazal metabolizma ve kalori ihtiyacını hesapla.
VKİ Hesaplayıcı
Bu VKİ hesaplayıcı ile boy ve kilodan vücut kitle indeksini hesapla, sonucu yetişkinler için kullanılan VKİ tablosuyla karşılaştır.
Hesaplayıcıyı kullanVücut yağ oranı hesaplama
Boy, boyun, bel ve kalça çevresini kullanarak yetişkinler için US Navy çevre ölçümü yöntemiyle tahmini vücut yağ oranını hesaplar.
Hesaplayıcıyı kullanBazal Metabolizma Hesaplayıcı
Yaş, cinsiyet, boy, kilo ve aktiviteye göre bazal metabolizma ve koruma kalorisi tahmin eder.
Hesaplayıcıyı kullanTDEE hesaplama
Bazal metabolizma ve aktivite düzeyinden toplam günlük enerji harcamasını hesaplar; koruma kalorisi ile makul açık ve fazlalık değerlerini karşılaştırır.
Hesaplayıcıyı kullanKalori Hesaplayıcı
Bu kalori hesaplayıcı ile günlük kalori ihtiyacını, koruma kalorilerini, kilo vermek için kalori açığını veya kilo almak için küçük bir fazlalığı tahmin et.
Hesaplayıcıyı kullan